法学院“心故事”心理辅导站顺利开展“吾爱我,心之旅”心理健康文化节系列活动

作者: 时间:2024-05-31 点击数:

为进一步提升学生心理健康素质,培育学生积极向上的心理品质,增强大学生对自我心理健康状况的认识和关注,法学院“心故事”心理辅导站以5·25大学生心理健康节为契机,结合学院特色,开展以“吾爱我,心之旅”为主题的心理健康文化节系列活动。

照‘心’希望,绘往思来生命之书绘画疗愈活动4月28日,法学院“心故事”心理辅导站在景行楼812开展生命之书绘画疗愈活动,同学们抽取代表近期状态的卡牌作为开始,在提供的纸张上绘制出自己重要人生体验并连接成属于自己的人生轨迹图,通过分享自己、聆听他人的故事从中获取自己的思考和体会,以选取代表未来理想状态的卡牌作为生命之书的封面结束,制作属于自我的生命之书。活动通过绘画书写方式让参与同学在不同时间和空间进行自我沟通表达,探索生命历程中的愉快或挫折,形成自己的人生指南。

寻‘心’力量,故事叙说晚安心语活动。5月5日至30日,法学院“心故事”心理辅导站通过线上投稿的形式开展了晚安心语活动。本次活动共收到180余封投稿,共发送200余条晚安短信;同学们通过投稿的形式分享暖心故事、温暖治愈瞬间、或寻求自身疑惑的解决办法。学院心联在官方公众号、班级群里分享暖心故事和话语,短信回复疑惑开导心情,让更多同学在临睡前从字里行间中感受到温暖与激励,减轻一天的疲惫和焦虑。

焕‘心’启航,风日来信心灵风车DIY活动5月9日至10日,法学院“心故事”心理辅导站在西湖校区开展心灵风车DIY活动。同学们在制作风车的卡纸写下近期心事、期望或故事,一张张色彩斑斓的卡纸在他们手中形成为承载心愿的风车,同学们将亲手制作的风车放置在展板上,风车随风摇曳,将情绪诉说给轻风,让烦恼随轻风消散,期望随轻风传递。

领‘心’前行,法韵课堂,普法心理微课堂活动。5月18日,法学院“心故事”心理辅导站在模拟法庭通过线下讲解的形式,开展了普法心理微课堂活动。本次活动参赛队伍由各学院推选。参赛选手围绕校园中可能会出现的“网络诈骗”、“毕业生劳动合同签订”等法律热点纠纷问题,对大学生心理产生的影响以及如何预防、疏导和解决进行生动的讲解。同学们结合法律知识与自身感悟,表达对相关情况的心理问题思考,拉近普法者和受众之间的距离,实现法治宣传教育的效果最大化,同时引导同学面对侵权行为勇敢说“不”,营造健康心理状态。

抵‘心’着陆,表露心声,心愿舞台活动。5月25日,法学院“心故事”心理辅导站通过才艺加演说或单纯的舞台剧开展心愿舞台计划活动。参加者通过歌曲、舞蹈、乐器演奏等才艺或者心声独白、演讲、故事表达自我,将那些未曾在舞台上实现的梦想、未说出口的情感、未敢迈出第一步的尝试,勇敢自信地表达出来,在舞台上突破自我束缚,释放心理压力,展现自我心声。

“我爱我”不仅是心理健康月的主题,更是同学们成长道路上永恒不变的旋律,法学院心理育人工作坚持将育心与育德相结合、人文关怀与心理疏导相结合,多措并举加强学生心理健康教育,营造积极向上,健康和谐的学院氛围。

(撰稿:吴方方 图片:法学院心理委员联合会 单位审核:李阳)

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