四月芳菲,春意盎然,为提升学生心理素质,帮助同学们释放负面情绪,感受春意,拥抱阳光,法学院“心故事”心理辅导站以“春”为契机,多渠道开展“与心同行,共赴春光”春季心理主题系列活动。
开展“与鸢共舞,放飞心灵”风筝DIY活动。4月1日下午,法学院“心故事”心理辅导站于西湖校区南操场举办DIY风筝放飞活动,心理辅导站精心准备了空白风筝和画笔、颜料,同学们通过画笔在空白风筝上表达所思所想、传递心情,绘制结束后,同学们迎着春风,共同放飞承载心意的风筝,尽情感受春天美好。
开展“阳光随心,运动随行”春季运动打卡活动。4月1日至4月10日,同学们分享自己每日运动锻炼的照片并艾特法学院心理委员联合会官Q的方式进行运动打卡,用镜头记录活力生活,通过运动增强自身体质,调整释放情绪的同时带动身边同学参与运动,营造学院健康向上的良好氛围。
开展“印象校园,用心发现”校园春日摄影活动。4月3日至4月8日,“心故事”心理辅导站组织开展“打卡校园,校园春日摄影活动”,同学们走出宿舍,用相机捕捉身边的美好,用心去感受和发现春天的气息和活力,在发现、感受校园美景的同时舒缓了心情和压力,将这份美好定格在心间。
此次春季心理主题系列活动让同学们感受、记录春天的活力和美好的同时将这些活力和美好带回自己生活中,舒缓释放学习生活中的心理情绪和压力,帮助同学们以更加积极健康的的心态面对学习生活,进一步营造了学院心理健康的良好氛围。
(撰稿:吴方方 图片:董悠然 单位审核:李阳)