为帮助我校师生更好的认识生命、尊重生命,以一个饱满健康的身心来迎接大学乃至人生的挑战,在校保卫处的组织下, 5月26日上午,我院在F楼报告厅承办了阜阳师范学院生命安全与心理健康教育专题知识讲座。国家二级心理咨询师李金果医生担任此次主讲嘉宾。李金果从事临床医疗工作和管理工作近30年,有着丰富的心理咨询工作经验。校保卫处副处长方临正、我院团总支副书记辛敏出席本次活动。
李金果从认识生命、珍惜生命、享受生命和危机干预四个方面向同学们普及有关心理健康的知识。她首先从生命的诞生讲起,告诉同学们生命来之不易,要珍惜生命、尊重生命;然后她分析了人生中常见的心理问题和同学们对心理疾病的误解,并倡导同学们要珍惜生命。李金果还提出享受生命要从感恩生活、运用正向思维和提升创造力这三个方面入手,这样才可以更好的面对生活和解决困难;同时她结合谢坤山的人生经历和一幅寓意为“世界上总有人比你不幸,要积极面对挫折”的漫画告诉同学们要乐观面对生活,不要怨天尤人。活动最后,她向同学们介绍了心理危机的含义和识别方法以及大学生心理危机的常见诱因,并提出了心理危机干预六步骤,引导同学们正确认识自身当前的身心健康状况,鼓励同学们保持良好心态,积极面对生活中的坎坷。
本次讲座使同学们掌握了更多有关心理健康的知识,对自身当前的身心健康状况也有更深入的了解,使同学们能够正视心理问题和心理疾病,并且以更加良好的精神面貌来面对大学乃至将来人生的挑战。(撰稿:王佳雯 图片:王铮 学院审核:田志坚) |
|