为进一步引导大学生树立正确的价值观，促进心理健康水平，鼓励大学生打破标签、拒绝定义、找准定位、活出自我，2024年5月10日至6月4日，我院“云卷心舒”心理辅导站顺利开展“拒绝标签化，做最好的自己”心理健康教育系列活动。

“自由如风，为己着迷”心灵共鸣圈——我爱我活动。参赛选手分组围圈，每个人轮流从贴有便签纸的地方取一张便签，然后大声读出上面的内容，并分享自己的感受。此次活动鼓励同学们勇敢倾听内心的声音，感受自己的情感变化，实现内心的和谐与平衡。该活动有利于增进同学之间的交流，帮助同学们打破刻板印象，踏出舒适圈，不断激励自己接受新事物，掌握新技能，坚信“我能行”“我能赢”“我不怕”“我想做”。

“春风如你，熠熠芳华”-- 校园采访vlog活动。本次活动以“打破刻板印象”为主题，通过随机采访的形式，与来自不同学院不同专业的学生进行对话。此次采访活动，提高了学生自我认识能力，帮助其探索和表达自己，拒绝刻板印象，减少校园中的标签化现象，鼓励同学们勇敢做自己，拒绝被贴标签，以及不给他人随意贴标签。

“解救身处偏见的ta们”-- 逻辑辩理大赛。参赛选手赛前抽取各自命题，以PPT、演讲等形式展现个人对于“偏见”的见解，并针对具体案例提出化解偏见的行为路径。本次活动通过生活中的实际案例与设想的具体情境，引导同学们与身处偏见之中的他（她）们共情，感受“偏见”带来的不利影响，从而探索面对偏见时的正确心态与行为选择。

“打破偏见，共迎美好未来”-- 偏见自由市场活动。参赛选手通过个人反思、搜寻网络信息等形式，积极挖掘生活中常见偏见的背后根源，并用实例、数据和自己的亲身经历来支撑观点。参赛选手将自己的反思成果整理成文字，拍照上传至活动群中，引起了热烈的讨论和共鸣。

本次心理健康文化节系列活动的成功举办，进一步提高了学生的心理健康意识和自我调节能力，鼓励学生学会欣赏自己、关爱自己、悦纳自己，增进积极品质，促进全面发展。

(撰稿：夏玉 图片：商学院心理委员联合会 审核：王永刚)