在最美好的初夏时光,我们迎来了“‘5·25’心理健康日”。为引导广大同学关爱自我、接纳自己,我院成功举办了“‘疫’路阳光，共筑心防”为主题心理健康文化节系列活动，引导大学生关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质,进而更好地爱自己、爱他人、爱社会。

  时光漫递:“邮寄未来希冀，接收过往独白”。慢热是这个快餐时代少有的温柔，随着电话与微信的普及，书信这种古老而又浪漫的从容也在与我们渐行渐远。时光慢递，流水淙淙，我院于2022年5月17日至19日举行时光慢递活动，希望用这种浪漫的方式，为我院学子带来了一份属于自己的温暖。这场奇妙的穿越时空的对话以一封封信的形式保存下来，承载的是同学们对未来的希冀，更是对自己的鞭策和激励。

  心灵树洞：“倾诉心声，绿化心情”。倾诉是人们情感宣泄的最有效途径之一，每一位大学生的内心都有倾诉与被倾听的渴望。我院心灵树洞活动于5月20日启动，为期一个月。本次活动采用邮箱投递和公众号留言的形式，学生可以将自己内心困扰进行表达倾诉。同时，我院组织心理辅导老师和心理委员，通过“咚咚信箱”方式在微信公众号进行回复。此次活动的开展，能够减轻同学们的心理压力，从而更加积极地面对学习和生活。

  心理主题班会：“‘疫’路心防，共同成长”。让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。为普及心理健康知识，提升整体心理健康水平，商学院以“疫路心放，共同成长”为主题的举办心理主题班会。本次活动由各班心理委员组织实施，各班在主题班会结束后提交活动材料，学院组织专家对活动进行评选。

  心理知识竞赛：“解开心里疑惑，树立良好心态”。生活中的有着各种各样的烦恼，而是否拥有相关的心理健康知识直接关系到我们如何管理情绪和压力。我院于5月28日举行“心理健康知识竞赛”活动，提供大学生的心理健康素养。本次心理健康知识竞赛从电子题库中随机抽取题目，考查同学们的心理健康知识掌握程度、应变能力和解决实际问题能力。本次竞赛有助于让同学们更加清晰地认识自己，释放压力、收获快乐，全面提升心理健康水平，朝着自己心中的目标前行，更加积极地面对生活和未来。

  本次“‘5·25’心理健康文化节”系列活动,增进了师生间的情感交流，营造了健康、和谐、美好的校园氛围，强化了学生的心理素质建设。我院学子将心怀梦想，与时代共舞、与同伴协行，以积极奋进的良好精神风貌迎接党的二十大。

（撰稿：赵志强 图片：尤贝贝 部门审核：王永刚）