PROGRAMA 5º KYU.


5º KYU “  El Descubrimiento” 

 

Las técnicas se realizaran en lo posible tanto en omote como en ura.

TACHI WAZA:

KATAME WAZA: (Técnicas de control)

AI HANMI KATATE DORI:

  • IKKYO.-   NIKYO.-   SANKYO

KATATE DORI:

  • YONKYO.-   GOKYO

SHOMEN UCHI:

  • IKKYO

 

NAGE WAZA: (Técnicas de proyección)

AI HANMI KATATE DORI:

  • IRIMI NAGE.-   KOTE GAESHI
  • SHIHO NAGE.-   KOKYU NAGE

KATATE DORI:

  • TENCHI NAGE

SHOMEN UCHI:

  • IRIMI NAGE

 

SUWARI WAZA:

KATAME WAZA: (Técnicas de control)

AI HANMI KATATE DORI:

  • IKKYO

SHOMEN UCHI:

  • IKKYO

NAGE WAZA: (Técnicas de proyección)

RYOTE DORI:

  • KOKYU HO

AI HANMI KATATE DORI:

  • IRIMI NAGE

SHOMEN UCHI:

  • IRIMI NAGE

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


Requerido por seguridad