PROGRAMA 4º KYU.

4º KYU La ilusión” 

Las técnicas se realizaran en lo posible tanto en omote como en ura.

TACHI WAZA:

KATAME WAZA: (Técnicas de control)

AI HANMI KATATE DORI:

  • NIKKYO.-   SANKYO

KATATE DORI:

  • IKKYO.-   YONKYO

KATA DORI:

  • IKKYO.-   SANKYO

SHOMEN UCHI:

  • NIKKYO.-   GOKYO

YOKOMEN UCHI:

  • IKKYO

USHIRO RYOTE DORI:

  • SANKYO

 

NAGE WAZA: (Técnicas de proyección)

AI HANMI KATATE DORI:

  • KOTE GAESHI.-   UDE KIME NAGE
  • KOKYU NAGE.-   KOKYU HO

KATATE DORI:

  • KOTE GAESHI.-   IRIMI NAGE
  • UCHI KAITEN NAGE.-   UDE KIME NAGE
  • SOKUMEN IRIMI NAGE.-   KOKYU NAGE.-   KOKYU HO

SHOMEN UCHI:                            

  • KOTE GAESHI.-   UDE KIME NAGE
  • SHIHO NAGE.-   KOKYU NAGE

YOKOMEN UCHI:                        

  • SHIHO NAGE.-   UDE KIME NAGE

RYOTE DORI:

  • TENCHI NAGE

USHIRO RYOTE DORI:

  • KOKYU NAGE

 

SUWARI WAZA:

KATAME WAZA:  (Técnicas de control)

KATATE DORI:

  • NIKKYO

SHOMEN UCHI:

  • YONKYO

KATA DORI:

  • SANKYO

 

NAGE WAZA: (Técnicas de proyección)

RYOTE DORI:

  • KOKYU HO

KATATE DORI:

  • IRIMI NAGE

SHOMEN UCHI:

  • KOTE GAESHI

 

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